胡萝卜西兰花炒虾仁的做法“m6米乐”

本文摘要:“成品色泽暗淡,咸鲜适口,虾仁鲜美。” 食材明细主料胡萝卜适度西兰花半个大虾适度辅料玉米油适度葱适度花椒适度盐适量鸡精适量水淀粉一点点姜适度咸鲜口味其他工艺十分钟耗时非常简单可玩性胡萝卜西兰花炒虾仁的作法步骤1西兰花敲小朵。2热水浑至断生子,捞起可用。 3胡萝卜用模具切花。4绰西兰花的水中浑至断生子。 5大虾洗涤。6捆绑外壳,去虾线,洗涤,适度胡椒粉,生粉。7捉烘略为腌制。 8水对外开放进虾仁,虾头顶变黄捞起可用。9锅内适度油烧热,葱姜,花椒炒香。

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“成品色泽暗淡,咸鲜适口,虾仁鲜美。” 食材明细主料胡萝卜适度西兰花半个大虾适度辅料玉米油适度葱适度花椒适度盐适量鸡精适量水淀粉一点点姜适度咸鲜口味其他工艺十分钟耗时非常简单可玩性胡萝卜西兰花炒虾仁的作法步骤1西兰花敲小朵。2热水浑至断生子,捞起可用。

3胡萝卜用模具切花。4绰西兰花的水中浑至断生子。

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5大虾洗涤。6捆绑外壳,去虾线,洗涤,适度胡椒粉,生粉。7捉烘略为腌制。

8水对外开放进虾仁,虾头顶变黄捞起可用。9锅内适度油烧热,葱姜,花椒炒香。10西兰花,胡萝卜,虾仁放入锅中,翻炒几下,杯子进一勺热水。11适度盐,鸡精调味儿。

12勾入适量水淀粉,待汤汁暗淡关火盛盘。13成品。14成品。

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